Mất ngủ - 30/06/2017

(VOH) - Một số liệu thống kê cho biết, có tới 20% dân số gặp phải tình trạng mất ngủ. Nếu chỉ bị mất ngủ một vài hôm thì có lẽ vấn đề không có gì để nói nhưng tình trạng kéo dài nhiều ngày nhiều tuần thì sẽ rất đáng lo ngại. Bệnh mất ngủ có nhiều nguy cơ trở thành mãn tính khi đi kèm với các trạng thái tâm lý khác như: stress kéo dài (do công việc, học hành căng thẳng, xung đột trong gia đình, tình yêu …), tức giận, lo âu, trầm cảm, nghiện rượu, tâm thần phân liệt, do tuổi tác,… 

Lương y Nguyễn Công Đức, nguyên giảng viên Đại học Y Dược TPHCM chia sẻ về căn bệnh này.

Phát trên sóng FM 99.9 MHz vào lúc 12 giờ 05 phút thứ Sáu hàng tuần.
 

VOH

Bình luận

Đọc Báo