Theo bác sĩ Đào Thị Yến Thủy - trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện Quốc tế Hạnh phúc, trong sữa chua khá giàu đạm và là đạm quý. Chất béo trong sữa chua cũng rất tốt cho bé. Các vitamin và khoáng chất, nhất là Canxi cũng có nhiều trong sữa chua.
(VOH) - Sữa chua là món ăn quen thuộc hàng ngày. Nhưng sữa chua có thành phần dinh dưỡng và ích lợi gì cho sức khỏe của bé?
Theo bác sĩ Đào Thị Yến Thủy - trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện Quốc tế Hạnh phúc, trong sữa chua khá giàu đạm và là đạm quý. Chất béo trong sữa chua cũng rất tốt cho bé. Các vitamin và khoáng chất, nhất là Canxi cũng có nhiều trong sữa chua.
