Sai lầm khi ăn kiêng - 01/06/2017

(VOH) - Chế độ ăn kiêng chiếm đến 70% khả năng giảm cân thành công. Tất cả các chuyên gia dinh dưỡng đếu nhắc nhở các khách hàng của mình nên lưu ý về chế độ ăn. Thế nhưng, ăn kiêng như thế nào là đúng? Đâu là những sai lầm dễ dàng mắc phải khi ăn kiêng?