Để giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống - 03/09/2017

Tình trạng căng thẳng là cách phản ứng của cơ thể để đáp lại tác động của những sự kiện, tình huống làm cho ta bị mất cân bằng, bị đe dọa, hoặc quá sức chịu đựng. Căng thẳng có thể xảy ra với bất cứ ai, bất cứ lứa tuổi nào.