Nhưng những việc này không những không tốt cho sức khỏe mà còn có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể và não bộ.
Sau đây sẽ là những điều bạn tuyệt đối không nên làm sau các bữa ăn để quá trình tiêu hóa được đảm bảo.
Sau các bữa cơm, nhiều người có thói quen dùng trái cây tráng miệng, nhâm nhi ly trà, tập thể dục hay đi ngủ ngay...
Sự kiện: Thành tựu y khoa
Nhưng những việc này không những không tốt cho sức khỏe mà còn có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể và não bộ.
Sau đây sẽ là những điều bạn tuyệt đối không nên làm sau các bữa ăn để quá trình tiêu hóa được đảm bảo.