Phòng mạch FM: Tại sao cần ngủ sớm và đúng giờ? - 01/10/2017

(VOH) - Đơn giản là ngủ sớm sẽ giúp bạn ngủ đủ để sáng hôm sau không phải mệt mỏi nhấc mình dậy đi làm. Ngoài ra, còn có những lý do rất quan trọng khác mà bạn cần biết.

PGS-TS Nguyễn Thị Bay, Trưởng bộ môn Bệnh học – Khoa y học cổ truyền – ĐH Y Dược TPHCM chia sẻ về vấn đề này.

Phát trên sóng FM 99.9 MHz vào lúc 17 giờ Chủ nhật hàng tuần.

VOH

BÀI VIẾT TỪ AUDIO

Bình luận

Đọc Báo